Aminokyseliny

Aminokyseliny jsou látky velmi důležité pro naše tělo. Proč? Jejich význam nabývá na hodnotě pro jedince, kteří se profesionálně věnují sportu a potřebují své svaly dostatečně chránit při fyzické zátěži. Jsou základním stabevním kamenem při budování i ochraně svalové hmoty. 

Aminokyseliny a jejich význam: 

  • rychlejší regenerace svalových vláken po náročném fyzickém vypětí 
  • stavebním kamenem pro růst svalové hmoty 
  • zdroj energie
  • srdeční činnost 
  • společně s proteiny tvoří základní suplementaci pro budování svalové hmoty 
  • lepší viskozita krve 

Aminokyseliny se rozdělují do podskupin: 

Esenciální aminokyseliny 

Pokud neholdujete cizím slovům, určitě si nalámete jazyk při vyslovování termínů jako je lysin, threonin, tryptofan, leucin, phenylalanin, valin isoleucin, methionin. Jedná se o aminokyseliny, které jsou určené pro dospělé. Dále se můžete setkat s termíny argnin či histidin, ty jsou vhodné i pro děti. Chcete-li ze svého tréninku vyždímat co nejvíce a sáhnout si až na své hranice, jistě myslete na ochranu svých svalových vláken, které se během fyzické zátěže trhají aby se poté zase spojily a díky tomu “rostly” či sílily. Růst a ochrana svalové hmoty, to je hlavním důvodem koupi. Jste-li vrcholový sportovec v jakémkoliv sportu nebo se pouze chcete více chránit proti případnému přetrénování, aminokyseliny jsou pro vás. Díky rychlejší regeneraci si budete moci dovolit přidat na tempu a vaše tréninky budou ještě úžasnější. 

Soubor aminokyselin skládající se z isoleucine, leucine a valine dává vzniku BCAA. Více informací najdete přímo v konkrétní kategorii. 

Neesenciální aminokyseliny 

A sem spadají ty zbylé, konkrétně cystein, glutamin a glycin a další méně známé. Kombinace těchto tří látek tvoří tripeptid glutathion a tím dávají vzniku jednomu z nejúčinnějších antioxidantů v těle. 

Lze získat aminokyseliny ze stravy? 

Obecně platí, že ve stravě je jejich výskyt prakticky nulový. Bývají součástí bílkovin, zejména masa (libového). Živočišné zdroje obsahují vyšší podíl esenciálních aminokyselin, takže konzumací masa jich do těla pár dostanete, avšak dejte si pozor na druhou stranu mince. Začnete-li konzumovat více masa právě z důvodu a snahy získat co nejvíce aminokyselin z masa, přijmete i tuky a cholesterol. 

0 Kč 2 000 Kč

Reflex Nutrition Amino Fusion 300g

AMINO FUSION - pre-workout, ideální doplnění BCAA Intra Fusion - 3,2 g BCAA v poměru 2:1:1 (L-leucin, L-isoleucin, ...
Skladem
665 Kč

Kevin Levrone - LevroAMINO Surge 500g

Skladem
699 Kč

Kevin Levrone - LevroRecovery 525g

Skladem
739 Kč

Prom-in Bcaa athletic 3:1:1 - 500 kps

Skladem
744 Kč

Prom-in Bcaa athletic 3:1:1 - 240kps

Skladem
384 Kč

Prom-In Intra amino 550g

Skladem
719 Kč

Bodyflex - Bcaa+glutamine drink 300g

Skladem
550 Kč

Bodyflex - Glutamine Powder 400g

Skladem
499 Kč

Bodyflex - BCAA MAX 1800mg 250tbl

Skladem
850 Kč

Bodyflex - Bcaa powder 300 g

Skladem
499 Kč

BioTech - Mega Amino 3200 300 tablet

Skladem
399 Kč

BioTech - Hyper Mass 5000 1000g

Skladem
234 Kč

BioTech - L-Arginine AAKG 1000 100 tablet

Není skladem
249 Kč

FA - Xtreme glutamine 500G

Skladem
488 Kč

FA - Anticatabolix 500G

Skladem
499 Kč

FA - Bcaa core 350G

Skladem
470 Kč

FA - Xtreme beef amino 600tablet

Skladem
425 Kč

FA - Xtreme beef amino 300tablet

Skladem
299 Kč

FA - Gluta core 400G

Skladem
450 Kč

FA - xtreme Bcaa 5000 400G

Skladem
475 Kč

Myotec - L-Glutamine 600g

Skladem
849 Kč

Myotec - L-Glutamine 350g

Skladem
585 Kč

Myotec - Instant EAA 500g

Skladem
999 Kč

Myotec - HMB 300g

Skladem
499 Kč