Proteiny

Protein, neboli bílkovina, je ve světe sportovců nejvyužívanějším doplňkem stravy. Fitnessáci, kulturisté, cyklisté, běžci, plavci a ostatní sportovci používají protein k udržení a budování svalové hmoty. 

Pestrá strava a jídelníček složený z kvalitních sacharidů, tuků a bílkovin je základem pro růst svalů. K tomu patří samozřejmě dostatečný spánek - naše svaly rostou pouze v klidovém stavu, takže dopřejte svému tělu potřebnou regeneraci a s tím i růst. 

Jak udělat z proteinu lahodný proteinový nápoj

Proteinový nápoj se skládá z odměrky proteinu, obvykle 25 - 30g a k tomu 250 - 300 ml vody nebo mléka. Abyste protein mohli doplnit ihned po fyzické zátěži, můžete svůj protein nosit v shakeru a mít jej tak po ruce, jakmile váš trénink skončí. Tím poskytnete svalům živiny potřebné k růstu svalové hmoty, kdy jsou svaly vyčerpané a potřebují doplnit glykogen (polysacharid - zásobárna energie pro svaly), který se ztrácí v průběhu tvrdého tréninku nebo jiné fyzické zátěže. Říká se:,, když dojde glykogen, jdete z kola ven.” Obvykle to ale odnesou naše svaly, které poté doslova "požírají sami sebe" neboť při nedostatku živin sahají po námi pracně vypracovaných svalech.

0 Kč 2 340 Kč

Nutrex - Muscle InFusion Black 2270 g

Tento protein je považován za jeden z nejúčinnějších, nejsilnějších a monstrózní svalovou hmotu budujících proteinů
Skladem
1 190 Kč

BSN Syntha 6 2300 g + čepice zdarma

Skladem
1 190 Kč

Muscletech - Nitro Gold 2300g

Skladem
1 332 Kč

Dorian Yates - TEMPRO Protein 2.27kg

Skladem
1 499 Kč

Bodyflex - CFM supreme 80 1000 g

Skladem
649 Kč

Bodyflex - CFM supreme 80 2270g

Skladem
1 250 Kč

Bodyflex - Hydro DH32 1500g

Skladem
1 199 Kč

BioTech Hyper Mass 5000 1000g

Skladem
234 Kč

Biotech- Iso whey zero 500g

Skladem
319 Kč

FA - Whey protein 2270G

Skladem
990 Kč

FA - Gold whey protein isolate 2270G

Skladem
1 449 Kč

FA - So good protein pancakes 1000G

Skladem
399 Kč

FA - Platinum micellar casein 1600G

Skladem
990 Kč

Cellucor - COR-Performance Whey 1800g

Skladem
1 187 Kč

Myotec - Vegan Protein 2kg

Skladem
1 299 Kč

Myotec - Undenatured WPI 1kg

Skladem
799 Kč

Myotec - Royal Mass 3kg

Skladem
999 Kč

Myotec - HMB 300g

Skladem
499 Kč

Myotec - Fermented L-Leucine 300g

Skladem
399 Kč

Myotec - Egg Protein 1kg

Skladem
749 Kč

Myotec - D-glucose/Dextrose (DE 100) 1kg

Skladem
99 Kč

PVL - Mutant Madness 275g

Skladem
499 Kč