Filter

  • Type
  • Price
  • Manufacturer
  • Hmotnost
  • Příchuť
  • Tablety
0 Kč 1 580 Kč

Smartlabs Hydro Delicate 1,5KG Premium

Čistý hydrolyzát syrovátkových bílkovin. Obsahuje 25% krátkých peptidů. Tyto peptidy se vstřebávají rychleji než aminoky ...
In stock
1 299 Kč

Smartlabs Tasty Protein 750g

In stock
550 Kč

Smartlabs Tasty Protein 2KG

In stock
990 Kč

100 % Whey Protein 2000g

In stock
899 Kč

Bodylab Diet Shake

699 Kč

Suprex Whey GOLD CFM 80% 2000g

In stock
969 Kč

Mex - Isolate Whey Protein 1800g

In stock
1 049 Kč

Mex - Whey American Standard 2270g

In stock
799 Kč

Muskulvit - Mega 300g

In stock
153 Kč

Koliba - WPC 80 1000g

In stock
370 Kč

Kevin Levrone LevroISO Whey 2270G

In stock
1 250 Kč

Kevin Levrone - LevroWhey Supreme 2270 g

In stock
1 050 Kč

BSN - Syntha 6 2270 g

In stock
999 Kč

Biotech - Iso whey zero 500g

In stock
319 Kč

Myotec - Royal Mass 3kg

In stock
999 Kč

Bsn - Syntha-6 Edge 1870 g

In stock
959 Kč

Mega Pro - 100% Pure Whey Maxx 4540g

In stock
1 565 Kč

Mega Pro - 100% Pure Whey Maxx 2270g

In stock
810 Kč

PVL - Mutant Whey 2270g

Out of stock
760 Kč

Optimum Nutrition - Serious Mass 5455g

In stock
1 050 Kč

Optimum Nutrition - Platinum Hydro Whey 1590g

In stock
1 450 Kč

Weider - Protein 80 plus 500g

In stock
470 Kč

Weider - Gold whey 500g

In stock
470 Kč
Proteiny a bílkoviny - Příchuť - Jahoda

Protein, neboli bílkovina, je ve světe sportovců nejvyužívanějším doplňkem stravy. Fitnessáci, kulturisté, cyklisté, běžci, plavci a ostatní sportovci používají protein k udržení a budování svalové hmoty. 

Pestrá strava a jídelníček složený z kvalitních sacharidů, tuků a bílkovin je základem pro růst svalů. K tomu patří samozřejmě dostatečný spánek - naše svaly rostou pouze v klidovém stavu, takže dopřejte svému tělu potřebnou regeneraci a s tím i růst. 

Jak udělat z proteinu lahodný proteinový nápoj

Proteinový nápoj se skládá z odměrky proteinu, obvykle 25 - 30g a k tomu 250 - 300 ml vody nebo mléka. Abyste protein mohli doplnit ihned po fyzické zátěži, můžete svůj protein nosit v shakeru a mít jej tak po ruce, jakmile váš trénink skončí. Tím poskytnete svalům živiny potřebné k růstu svalové hmoty, kdy jsou svaly vyčerpané a potřebují doplnit glykogen (polysacharid - zásobárna energie pro svaly), který se ztrácí v průběhu tvrdého tréninku nebo jiné fyzické zátěže. Říká se:,, když dojde glykogen, jdete z kola ven.” Obvykle to ale odnesou naše svaly, které poté doslova "požírají sami sebe" neboť při nedostatku živin sahají po námi pracně vypracovaných svalech.