Filter

  • Type
  • Price
  • Manufacturer
  • Hmotnost
  • Příchuť
  • Tablety
  • nápoje/ml
0 Kč 350 Kč

Extrifit Iontex ® Liquid+ Pumička zdarma

Iontex ® Liquid je naprostá novinka od Extrifitu! Jedná se o univerzální sportovní nápoj výjimečně lahodné chuti, který ...
In stock
348 Kč

Sportovní výživa se v posledních letech těší čím dál tím větší popularitě. Dříve byla sportovní výživa dominantou a nezbytnou součástí především kulturistů nebo vrcholových sportovců, jako jsou atleti, běžci, plavci a další lidé. 

Teď je to jiné. Sportovní doplňky stravy si kupují dorostenci, lidé se zdravotními či psychickými problémy, lidé, kteří zřídka cvičí nebo lidé, kteří chtějí zhubnout a zredukovat tak svůj podkožní tuk. 

Co vše spadá do sportovní výživy? 

Doplňky stravy nejsou pouze protein nebo bcaa, jak všichni jistě znáte z reklamních spotů nebo ze sociálních sítí, kde vás ze všech stran bombardují fotky přátel, kteří drží v ruce shaker a mají "docvičeno". Jedná se dále o vitamíny a minerály, antioxidanty, které údajně zpomalují stárnutí a eliminují stres, zdravé tuky omega 3, které obsahují ten "hodný" cholesterol. Oleje, sušenky, omáčky a další superpotraviny - bez cukru a téměř bez kalorií, samozřejmě. 

Pro koho je sportovní výživa určena? 

Pro dívky, chlapce, ženy, muže i naše prarodiče. Vitamíny a minerály tělo potřebuje pro podporu organismu a zvýšení imunity. Kloubní výživa zase pro naše prarodiče. Zkrátka pro všechny. V každé příslušené kategorii naleznete bližší informace o každém produktu včetně dávkování a dalších informací 

Sportuji. Měl/a bych užívat doplňky stravy? 

Ano i ne. Pokud váš sport zahrnuje intenzivní tréninky více než 3x týdně, ze kterých odcházíte úplně zničení a na dalším tréninku cítíte bolest ve svalech, které nestíhají regenerovat fyzické napětí, měli byste zvážit doplňky stravy určené k regeneraci. Které to jsou? Tak především aminokyseliny na ochranu svalů během tréninku a pro rychlejší regeneraci, glutamin a proteiny s obsahem aminokyselin.