Filtr

  • Typ
  • Cena
  • Výrobce
  • Hmotnost
  • Příchuť
0 Kč 1 520 Kč

Extrifit 100% Instant Whey Protein

100 % Whey Protein od Extrifitu je výborně stravitelný ryzí syrovátkový protein za skvělou cenu. 100 % Whey Protein je p ...
Skladem
800 Kč

100 % Whey Protein 2000g

Skladem
899 Kč

Extrifit Iso 90 CFM Instant Whey

Skladem
1 417 Kč

Extrifit high whey 80

Skladem
1 049 Kč

Extrifit Super Hydro 80 DH32

Skladem
799 Kč

Extrifit Hydro 77 DH12

Skladem
1 439 Kč

Extrifit Cfm Instant Whey 80

Skladem
1 199 Kč
Syrovátkové proteiny - Extrifit

Syrovátkový protein je jeden z nejrychlejších a nejvstřebatelnejších proteinů. Tento protein lze použít v kteroukoliv dobu během dne. Velkou výhodou syrovátkové bílkoviny je, že má velice dobrou rozpustnost, tudíž se dá snadno ručně míchat. Dále syrovátková bílkovina obsahuje velké množství BCAA - aminokyseliny. Je zdrojem i velice důležitého minerálu, vápníku a ten obsahuje důležité bílkovinové časti např. alfa-laktalbumin a přávě ten má pozitivní účinek pro náš organismus. 

Syrovátkový protein má za úkol zlepšit imunitu, rychlejší přísun lehce vštřebatelných bílkovin, zvýšení syntézy bílkovin a podporuje lepší vštřebávání vitamínů.

Proč neužívat syrovátkové proteiny na noc

Přesto, že tu může znít zvláštně, chcete-li chránit své svalové bílkoviny i v noci - během spánku, tento produkt není vhodný, dochází totiž k negativnímu odbourávání svalových bílkovin kvůli rychlé vštřebatelnosti. Což je nejspíš jediná nevýhoda syrovátkového proteinu. Náhradou ochrany na noc je použít před spaním kaseinový protein, který se vštřebává naopak pomalu a to je doporučené především pro sportovce, kteří se zajímají o nárůst svalové hmoty.

Při zakoupení syrovátkového proteinu nehleďte pouze na cenu, je důležité sledovat i složení na etiketě - zdroj a procentuální podíl obsažený na výrobku.