Vícesložkový protein je oblíbený pro vyvážený poměr látek.Zdrojem vícesložkových proteinů může být například syrovátkový protien, micellární kaseiny, hovězí proteiny. Vícesložkové proteiny jsou určené především pro rychlý nárůst svalstva, bez nabírání podkožního tuku.Výhodou je to, že zaručují pozvolné vstřebávání po dobu až několika hodin.
