Filtr

  • Typ
  • Cena
  • Výrobce
  • Tablety
0 Kč 950 Kč

Reflex Nutrition Colostrum 100 kapslí

Colostrum (Kolostrum), kterému se také říká první mléko je jednou z nejstarších a nejvýjímečnějších potravin, kterou ...
Skladem
469 Kč

Reflex Nutrition CLA 90 kapslí

Skladem
539 Kč

Nutrend Magneslife 10*25 ml

Skladem
207 Kč

Nutrend Vitamín C se šípky 100 kps

Skladem
135 Kč

Nutrend Anticramp 120 kps

Skladem
252 Kč
Vitamíny a minerály

Vitamíny patří k základním a nezbytným složkám důležité a vyvážené stravy. Určité množství vitamínů lze získat vyváženou stravou, avšak při sportovním výkonu je vyšší spotřeba energie a s tím i vyšší spotřeba vitamínů, které jsou velice důležité z důvodu jejich podílení se na metabolických procesech v těle. Tělo si  neumí vitamíny (až na výjimky) vytvořit samo, tudíž je nezbytné přijmout je zvenčí. V případě sportovců je nezbytný vitamín C a E, které mají na starost zásobování svalů, tkání a vitamín B, který zajišťuje metabolismus proteinů a sacharidů.

Vitamíny a minerály jako součást regenerace

Při nedostatku vitamínů dochází ke zhoršení regenerace, zhoršení výkonnosti a také může snižovat účinnost některých doplňků stravy např. proteinu, kreatinu, gaineru a dalších.